「肩や腰が辛くてマッサージに行ったのに、数日経つとすぐに元に戻ってしまう……」
そんなお悩みを抱えていませんか？
実はそれ、あなたの身体からの大切なサインかもしれません。
今回は、施術を受けてもコリを繰り返してしまう「原因」について、みやじま整骨院の院長が解説します！
■「硬いところ＝原因」とは限らない？
患者様からよく「マッサージに行ってもすぐに戻ってしまう」というご相談をいただきます。そんなとき、私はこのように考えています。
それは、今硬くなっている場所が“本当の原因”ではないかもしれないということです。
マッサージでその部分をほぐすと、一時的にはすごく楽になります。しかし、身体のどこかに「うまく使えていない筋肉（サボリ筋）」があると、ほぐしたはずの筋肉がそのサボリ筋を補うためにまた頑張りすぎてしまい、結果として同じところに負担がかかって元に戻ってしまうのです。
■表面のコリをただ揉むだけではダメな理由
表面のコリを揉んでその部位が楽になることは、もちろん大切です。しかし、「そこが凝っている＝そこが原因」とは限りません。
身体のどこかにサボリ筋があると、それを補うために別の筋肉が働きすぎて「ガンバリ筋」が生まれ、そこに痛みや張り、運動制限が起こります。
だからこそ、ガンバリ筋だけをいくら揉んでも、サボリ筋がそのままだと、せっかくほぐれたのにまた同じところがガンバリ始めてしまうのです。
■痛みを繰り返さない身体づくりのために
大切なのは、「硬いところをただ揉む」ことではなく、「サボリ筋を見つけて目覚めさせ、身体のバランスを整えること」です。
ご自身の身体が今どんなクセや使い方をしているのかを知ることで、繰り返すコリや痛みの根本的な改善へとつながっていきます。
「いつも同じところが凝る」「マッサージ通いをそろそろ卒業したい」とお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください！
＼ 初回限定 ／
からだバランス整体 3,980円
お身体の状態は一人ひとり違います。
「自分の身体の本当の原因を知りたい」「根本から楽になりたい」という方は、ぜひ当院の『からだバランス整体』を体感してみませんか？
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